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2019年03月03日｜お知らせ

はてなマーク午前6時30分起床、浅草は雨。昨日は午後9時には眠ってしまった。午後8時を過ぎたあたりからうとうとしはじめ、9時には眠ってしまったのである（もちろん布団にである）。

早く眠ると途中起きてしまいがちだが、案の定、12時には目が覚めて、それから3時30分まで起きていた。

この起きていたというのは眠たくないから起きていたのであって、無理矢理そうしたのではない。よくある眠れなかった、とういうやつだ（あたしにはよくあることではないのだが）。

その後3時30分から6時30分までの3時間ほど眠り、つまり合計6時間眠ったことになるが、眠った気分になんかなれやしないのである。

入院してから今まで、同様のことは3、4回あったけれど、6時間なら6時間、続けて眠れた方がいいに決まっているのである。

Tags: 睡眠

Written by : 2010年05月12日 08:27: Newer : Older

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