プロフィットささみプロテインバー(ブラックペッパー) プロフィットささみプロテインバー(ブラックペッパー)


プロフィットささみプロテインバー

午前5時30分起床。浅草は晴れ。この日は机から一歩も離れずにランチを取った。その時のメニューが「プロフィットささみプロテインバー(ブラックペッパー)」だった。タンパク質 22.0g、脂質 0.8g、エネルギー140g とあるが、そんなことより、あたしには糖質がより重要で、炭水化物 9.6gから食物繊維 2.4gを引いた7.2gが糖質量になる。

これは食べても何の問題はないだろう、と思ったので思い切り囓った。

アーモンド効果

そして、「アーモンド効果」を2本取るのだ。「アーモンド効果<砂糖不使用>」は200mlあたりの糖質は0.9gに抑えられている。1本(200ml)当たりの成分表示は以下の通りだが、この日は2本買って呑んでみた。これらは近くのコンビニで買ったものだが、こうして何処にも行かないでランチをとると、結構(あたし的には)理想的なランチになったりするのだ。

エネルギー 39kcal、たんぱく質 1.0g、脂質 2.9g、コレステロール 0mg、炭水化物 3.9g、(糖質 0.9g(糖類0.4g)、食物繊維 3.0g)、食塩相当量 0.5g、カルシウム 60mg、ビタミンE 10.0mg

プロフィットささみプロテインバー(ブラックペッパー)

プロフィットささみプロテインバー(ブラックペッパー)

アーモンド効果