桃知利男の糖尿病に負けずに食べるブログ。
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野菜たっぷりそを手繰る
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海老としめじのかきあげそば(ぶっかけ)
漁師風 魚介のリングイネ"ペスカトーレ"グルテンフリーのスパゲッティでつくってもらったのだが
鮮魚3貫盛りとわかめの味噌汁と季節のあんかけ茶碗蒸し
バナナ餃子
元祖 天玉そば
ペールエールと有頭エビフライととうもろこしのかき揚げ
秋の五貫と茶碗蒸し
アワビ三貫盛り生・蒸・煮
冷し薬味そば
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